“Macarrão “ low carb.

 1 abobrinha ( usei a brasil eu acho mais “carnuda”)

Molho de sardinha ( ou da sua preferência)

1 lata de sardinha
sal a gosto
óleo
sal
2 dentes de alho picado
1 lata de extrato de tomate
pitada de orégano

“Macarrão” low carb
Com o auxílio de uma faca, ou ralador fatie as abobrinhas em laminas finas, no sentido do comprimento e corte cada fatia em tiras bem finas, como um espaguete e reserve

Molho de sardinha
numa panela coloque o óleo, alho, sal, orégano e deixe dourar um pouco, coloque o extrato de tomate, junto com a sardinha vá mexendo ate a sardinha se desmanchar, depois jogue o macarrão no meio do molho e misture deixe 5 minutos e pronto e só servir com um queijo ralado, fica muito bom 😊